גוף-נפש

הרפואה הסינית רואה בחשיבות עליונה את ההשפעה של המצב הרגשי שלנו על הגוף והפוך, את המצב הגופני שלנו על ההרגשה המנטלית, את החיבור גוף נפש!

מבחינת הפילוסופיה הסינית הגוף והנפש הינם אחד!

רגע רגע, מה זה אומר ״הינם אחד״? למה הם מתכוונים?

הכוונה היא שאם אנו נמצאים במצב רגשי עודף מסוים אפשר יהיה לראות ביטוי לזה בגוף בצורה ישירה, אם זה בהתנהלות של הגוף מבחינה הורמונלית לא תקינה, מבחינה התנהלות של האדם כלפי הסביבה ובכלל תפקוד הגוף יהיה בכלולותו נמוך יותר מאשר הוא אמור להיות.

דוגמה לביטוי גוף נפש אפשר לראות בסינדרום IBS – ״מעי רגיז״, כאשר סטרס גבוה משפיע על תפקוד מערכת העיכול.

לא ניכנס לעומקה של בעייה זו אבל אפשר לראות את ההכרה בהשפעת הסטרס כחלק מה״נפש״ על תפקוד תקין של הגוף.

אני שומע לא מעט ממטופליי שאומרים את המשפט הבא: ״כשאני נמצא בסטרס גבוה אני מתפקד טוב יותר״. אז מה זה אומר בדיוק? האם זו סתירה?

במצב סטרס גבוה הגוף משחרר מספר הורמנים כדי לתמוך בגוף לעבוד טוב יותר במצב דחק זה.

אך הכוונה של גוף האדם זה לתמוך בפעולה זו רק לטווח קצר בלבד על מנת שלא יפגע ויחזור מהר לשגרה.

אבל אנחנו מנצלים תגובה זו של הגוף לפעולות מאוד ארוכות של שעות, ימים, חודשים ואף שנים רבות. כן כן, אפילו שנים רבות.

תחשבו על זה האם אתם נמצאים בעבודה שוחקת? כמה זמן אתם נמצאים שם? האם אתם מחכים כבר לסוף השבוע / לחג הבא / לטיול הבא כדי לנוח?

אם כן, סימן שאתם כנראה שם.

מה שקורה במצב זה של דחק לאורך זמן הוא שהגוף עובר שחיקה הורמונלית, עיצבית ואף שרירית שיכולה לאורך זמן לגרום לעייפות כרונית, דלקת כרונית וכדומה, מצב שאחר כך היציאה ממנו לא פשוטה.

במצבים אלו בדיוק דיקור סיני / דיקור יפני בשילוב ייעוץ תזונתי קל יכולים להאיץ את ההחלמה של הגוף ולעזור לו לחזור לשגרה.

כמו כן, ישנם מצבים בהם לא פעילות הגוף עצמה מגיעה למצב קיצון.

לדוגמה, ישנם אנשים שעוסקים בפעילות ספורטיבית יומיומית חזקה ביותר, אנשים שמקצועם הוא פעולה פיזית מאומצת ביותר לאורך שעות רבות וגם כן יומיומית, לדוגמה שומרים העומדים על הרגליי במשך שעות, נהגים הנוהגים שעות רבות, סבלים העובדים יום יום ללא הפסקה וכדומה.

כמו כן, ישנם מצבם בהם האדם נפצע בצורה כל שהיא אשר ההחלמה ממנה קשה לו, החזרה לשיגרה ארוכה מידי ומשלובת בלקיחת תרופות לאורך זמן לא קצר.

גם כאן השחיקה של הגוף פוגעת בתפקודו התקין של גוף האדם אשר יכולה להשפיע על תפקוד העיצבי של המוח ובפרט על ההורמונים המוליכים העצביים: סרטונין, דופמין ונוירואדרנלין אשר משפיעים בצורה חדה על מצבים פסיכולוגיים כמו דכאון, חרדה, מתח, לחץ, תוקפנות, התנהגות אמפולסיבית ועוד.

גם כאן דיקור סיני / דיקור יפני בשילוב ייעוץ תזונתי קל יכולים להאיץ את ההחלמה ולעזור לחזור לשגרה.

חיבור גוף נפש אינו דבר חדש לנו, הסינים חשבו עליו וגם ברפואה המודרנית חשבו על קשר זה.

אופיר בלוך | מומחה בכאב ופריון | רפואה יפנית וסינית.
פלאפון: 054-4541-363